Blog
5 hábitos que podem descontrolar sua glicemia. Voltar
07 de outubro de 2021
5 hábitos que podem descontrolar sua glicemia:1-Consumir carboidratos em excesso: pão, macarrão, batata, arroz, doces…
2-Não praticar exercícios
3-Exagerar na bebida alcoólica
4-Consumir muitas bebidas açucaradas: suco natural ou industrializado
5-Ganhar peso
Você já está cansado de saber, mas não custa lembrar: A mudança do estilo de vida, em especial desses 5 hábitos acima, são essenciais no tratamento do diabetes, do pré diabetes e também de diversas doenças relacionadas.
Em diversos casos conseguimos reduzir e até retirar medicações, o que por si só já promove uma grande melhora da qualidade de vida.
Às vezes precisamos nos perguntar: é melhor mudar o estilo de vida ou tomar cada vez mais remédio?
Fácil não é. Mas você não está sozinho! Conte comigo!