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Você tem compulsão alimentar? Voltar

01 de julho de 2020
A compulsão alimentar é um dos constituintes do Transtorno de Compulsão Alimentar Períodica (TCAP). Esse distúrbio alimentar ocorre em 2-3% dos adultos e em 50% dos casos há sobrepeso ou obesidade, porém ainda é uma condição subdiagnosticada e subtratada.

O episódio de compulsão consiste em ingestão, em um tempo limitado (ex.: 2h), de uma quantidade de alimento definitivamente maior que a maioria das pessoas consumiria em um período similar. Associado a isso, há sensação de falta de controle sobre o episódio (não consegue parar ou controlar o que ou quanto se come).

Quais os critérios de TCAP?
- Episódios recorrentes de compulsão, ao menos 1x/semana por 3 meses
- Demasiada angústia relativa à compulsão
- Presença de 3 ou mais dos seguintes critérios:
▫️Comer muito mais rápido que o normal
▫️Comer até se sentir incomodamente cheio
▫️Comer grandes quantidades sem sentir fome
▫️Comer escondido por vergonha de expor a quantidade de alimento ingerido
▫️Sentir culpa e repulsa por si mesmo

Não está associado a comportamentos compensatórios inapropriados, como induzir vômito, usar diuréticos, laxantes (esses estão mais relacionados a bulimia).

O TCAP deve ser identificado e tratado sempre. A abordagem não é simples, requer um tratamento multidisciplinar, que envolve desde abordagem medicamentosa à nutricional e psicológica.

Se você sofre com esse transtorno, não deixe de procurar ajuda.
 
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